Impariamo insieme a stare bene a tavola.

Chi sono

Mi chiamo Maria Giovanna Urso

Sono una dietista e credo che mangiare bene non significhi contare ogni caloria, ma imparare a scegliere. Nel mio lavoro parto sempre da una cosa semplice: la tua storia, le tue giornate, quello che ti piace davvero mangiare.

Il percorso inizia con una valutazione dello stato nutrizionale e delle abitudini alimentari, prosegue con un piano personalizzato e continua con controlli periodici, perché un'alimentazione equilibrata è una strada da percorrere con calma, non un traguardo da raggiungere in due settimane.

• Valutazione iniziale Anamnesi, composizione corporea e obiettivi realistici, stabiliti insieme.
• Piano personalizzato Un'alimentazione sostenibile nel tempo, adatta alla tua routine e alla tua famiglia.
• Educazione alimentare Impari a gestire spesa, porzioni e fuori pasto senza ansia da bilancia.